月度归档:2007年04月

西安游后的牢骚和抱怨

本次事件是西安游记之后返回学校写的吧!应该是我和韩建伟去西安找韩辉,韩珍珍玩的一次经历,大概去了大雁塔,芙蓉园等地方,还有古城墙,历历在目,当时的心态今天已经忘记怎么样了,可能是回来之后写了这篇吧

大雁塔位于中国陕西省西安市,是唐代著名的佛教圣地之一,也是目前中国保存最完整的唐代建筑之一。游玩大雁塔,您可以按照以下建议进行:
了解背景知识:
在前往大雁塔之前,了解一些关于这座塔的历史和文化背景。它建于公元652年,是唐代高僧玄奘为了存放从印度带回的佛经而修建的。
参观门票:
到大雁塔需要购买门票。您可以在网上提前预订,也可以在现场购票。购票后,您将获得一张入塔参观的门票。
参观顺序:
进入大雁塔后,您可以先参观塔下的玄奘纪念馆,了解玄奘法师的生平事迹和佛教传播的历史。
随后,您可以登塔游览。大雁塔共分为七层,每层都有不同的展览,包括佛教艺术品、历史文物等。

大唐芙蓉园是位于中国陕西省西安市的一个以唐代皇家园林为背景的文化主题公园,以下是游玩大唐芙蓉园的建议顺序:

  1. 入口区游览
  • 首先,您会进入大唐芙蓉园的入口区,这里通常会有迎接游客的景点或者表演,可以在这里感受园区的氛围。
  1. 观赏表演
  • 如果时间合适,可以在园区内观看一些唐代文化主题的表演,如舞蹈、音乐等,这些表演能够让您更加身临其境地感受唐代的文化氛围。
  1. 游览园林
  • 接下来,您可以开始游览园区,欣赏仿唐建筑,感受皇家园林的气派。园区内有许多仿古建筑、湖泊和花园,您可以按照地图上的路线进行游览。
  1. 参观博物馆
  • 在游览过程中,您可以参观大唐芙蓉园内的博物馆,了解唐代的历史文化,观赏各种文物和艺术品。
  1. 品味美食
  • 在园区内或周边,您可以品尝到地道的西安美食,如肉夹馍、羊肉泡馍、凉皮等,这些美食将为您的大唐之旅增添味道。
  1. 拍照留念
  • 不要忘记在园区内拍照留念,大唐芙蓉园的美丽景色和建筑为您提供了绝佳的拍照背景。
  1. 购买纪念品
  • 在园区内的商店,您可以购买一些纪念品,如书籍、工艺品等,作为您此次旅行的纪念。
  1. 湖上游览
  • 如果园区内有湖泊,您可以考虑乘坐游船在湖上游览,从水上欣赏大唐芙蓉园的景色,体验会更佳。
  1. 出口区告别
  • 在游览结束后,您可以通过出口区离开大唐芙蓉园,结束您的一次唐代皇家园林之旅。
    请注意,以上游览顺序仅供参考,具体游览时请根据实际情况和个人兴趣进行调整。此外,大唐芙蓉园的开放时间、表演场次等可能会因季节和特殊活动而有所变化,建议提前查询最新信息。

2024年1月7日回忆:

古人说:”二十弱冠”难道这就是我的20岁吗,不甘心啊!

一转眼,这个学期也过的差不多了,短短四天,自己就爆漏出来很多问题,不知道我以后会学到什么,有多少长进吧:

另外老话说:
“出门看天气,进门看脸气” 这点我很难做到吗,我如果通过细节观察局面呢!
又说:
“观察别人的细微之处来进而估量某个人?”观察总结自己激动时候和特别时候的脑和心的变化,这又能做到过几次呢?这我又能悟透几分呢
培养自己好的心理素质,是否这的我真的认真对待这个问题了。

我是一个爱发牢骚和事后抱怨的人 吗? 是的吗,如何改呢?

牢骚和抱怨是很不好的性格和方式行为,让你看轻,不利于性格稳定,不利于自我成长!

习惯是一条巨缆,我们每天编结其中一根线,到最后我们最终无法弄断它,如果你习惯了抱怨,你的一生也都在心态不平衡中度过。喜欢抱怨的人,总是在意自己错过太多,却不曾注意自己拥有和得到多少。

其实我也有很不错的地方,返学校途中,由于堵车,我从小刘庄步行道学校,几公里的路程,冒着酷暑,自己一步步走到学校,身上汗水湿透,衣服上都是汗渍,其实有时候不要过于抱怨和发牢骚,正如下面的话:

从未见过,
早起、勤奋、谨慎、诚实的人,
抱怨命运不好。

最完美的状态,
不是从不失误,
而是从没放弃成长。

没人能把你变的越来越好,
时间和经历只是陪衬,
支撑你变的越来越好的,
是你坚强的意志、修养、品行,
以及不断的反思和修正。

人生最好的贵人,
就是努力向上的自己。

关于抱怨

三毛说过:“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄,也无不可,但习惯性的抱怨而不谋求改变,便是不聪明的人了。”

其实抱怨并不能帮我们改善事态,反而抱怨多半都是一种听觉污染,会使我们情绪受到影响,妨碍幸福和美满。停止推卸责任和换一种语气说话吧

抱怨是人们为了表达不满情绪或抱怨不良情况而采取的一种方式。然而,人天生有一种需要获得别人承认的需求,因为我们想不出另一种更加积极的能够吸引别人关注的办法。受到别人的关注,会使我们有安全感。频繁的抱怨对我们的心态和人际关系有负面影响。以下一些方法来看待抱怨并努力改正抱怨的习惯:

1.认知抱怨的负面影响:抱怨过多会让我们陷入消极情绪中,产生负能量,并对我们和他人的关系产生不利影响。意识到这些负面影响有助于我们意识到改正抱怨习惯的重要性。

2.培养感激心态:努力关注生活中的积极方面,并培养感激的思维模式。通过写感恩日记、感谢他人等方式,让自己专注于积极的事物,以减少抱怨。

3.积极解决问题:抱怨通常只是抒发不满,但并没有解决问题的能力。尝试将抱怨转化为实际行动,积极寻找解决方案,并努力改善不满的情况。

4.换位思考:试着站在别人的角度去思考问题,理解他们的处境这有助于我们培养同理心和包容心,减少对不良情况抱怨的倾向。

5.倾诉和寻求支持:有时候抱怨可能是因为我们需要倾诉或寻求支持。寻找可以信任和倾诉的人,分享自己的不满,并争取得到建设性的意见和支持。

改正抱怨习惯需要自觉意识和持续努力。通过培养积极思维模式、解决问题和增强同理心,我们可以逐渐改变抱怨的习惯,以更积极的态度面对生活中的挑战。

生活中总有顺境与逆境,顺境中要学会居安思危,逆境中要学会涅槃重生;人生任何人都要学会靠自己,只有自己才是自己最大的底气,没有人能把你变得越来越好,很多东西对于你来说只是陪衬,不要把身外之物看的太重,能让你越来越好的,是你自己的意志力,不断地反思也修正,引路靠人,努力靠己,成长考经历,渡人先渡己!

7天跑步总结

没有后来者居上,坚持着是最终的赢家

跑步7天整理总结:
跑步已经7天了,回想头天跑步的情景,我实在一下跑不到10圈,五圈下来已经气喘虚虚,浑身乏力,便步休息时,真想躺下,比现在12圈下来累了很多,但是我当时丝毫没有想到放弃,现在还知道这是为什么吗,我傻吗?为什么抱持着那样的决心来跑这东西,把自己搞的气喘吁吁,想起来就恐惧,不是傻,我知道这是在锻炼我自己,身体,意志,信念,执着,同时也在给我自己打赌!回想一下,在很多事情上我都是虎头蛇尾的人,很难有所终持,我的目标已经列好,如果照我这样下去,是很困难的,并且未来是很难预料的,我又想快速的达到目标,所以必须在学校就开始强化自己,进入社会后这些就是很多人不具备的优点,也就是我的特长
跑步能给我带来什么:
1.身体的强健【好的体能是工作的保证,是工作的省心,是实现事业的基础保障10000 身体就是那个1】
2.更加强大的精神力【每次跑步完一会,我都很有精神,强大的精神力是我高度工作的保证,不是看 一会高数就呼呼大睡那样子子了】
3.我良好意志力的认可【我一直认为我有强大的意志力,这样是我的潜优势,这东西真的在我身上存在吗】
4.我能成功开创我事业的头个保障【这个做好了,我才能有更好进攻下一步的动力源泉】
5.1.我对自己实事求是精神的肯定和监察【坚决不跑小圈,坚决不少跑圈就放弃】
2.是我锻炼自己完事后在坚持1分钟的一个重要训练场【最累的时候我要求自己在坚持跑一分钟再休息】
3.是我锻炼自己始终如一的好靶子【这样可以隐藏自己的喜怒哀乐,是别人需要好久才能练成的东西,而我利用这个,可以加快成功率】
4.是我锻炼自己规范话的有力时刻【这个时候,我最累的时候,我能把规范化做好的话,平时也肯定可以,还得比那时候轻松】
5.是我纠正自己集中精力,平稳向前的好炼厂【众所周知,跑步的时候,脑子里一般充斥着乱想,尤其是恐惧,放弃的念头时时诱惑我们,如果我在这时候把精力调好,不让他乱想,让它想怎么跑好前面的路,怎么到达前面的目标,久之,我的精力集中力就可能训练的很好】
6.是我强练我记忆力和韧力的的好时段【跑步最累的时候练记忆力,我喜欢,有挑战,也肯定记得牢,跑步最后的阶段练习韧力,这个效果肯定比平时好】
7.可以让我对一个事件进行记录和分析的联系【每天的笔记记录,和分析,周结,会看,再加上以后的整理,不正式我这阶段学习内容的总好实习吗】
8.可以锻炼积极的联想【为什么把这个独自分开,需要详细解说一下:前面说了跑步的时候,杂想,恐惧,乏累,放弃的念头始终充斥着我们的头脑,安东尼和说干就干中都说,积极的联想是对成功非常重要的,我们要经常锻炼它,我在最艰难的时候锻炼有力的联想,不但可以深入股脑,还能打发我的困境,多么划算啊,哈哈,同时,跑步累的时候,我们心理确不是很糟糕,也没有时间想糟糕的事情,那样只能使你更累,有那么傻的人吗】
9.是我今年计划的一部分,我要认真的执行
10.至今没找到我既然选择做这个,就应该为它着想,为做好这件事而努力的逆面比较划算的10个理由
我可能遇到的困难:
1.逐渐感觉跑步很痛苦,自己每天在强迫自己
:我应该不断给我动力,同时告诉我痛苦每天只有30分钟 最多35分钟 我就能活动1天加一夜的快乐,我每次跑步都有一个新的记录,同时能和昨天对照一下,我又做到了,我又离我的目标近了一天,这一年不过还有8个月!
2.我很疲乏,感觉天天很累,这是常人的生活吗,是过日子吗?
呵呵,没感觉到比以前充实吗,没感觉到自己在筑一座叫做目标的高楼吗,墙面搭好了,我看着它,想到了,它将是美丽高固城堡的一部分
3.我快崩溃了,感觉自己应该放弃它一段时间,自己现在不是在主动而是一直在被动的跑步,包括学习,这样的生活?
学习和改变的方式有很多种,可能是我现在一直在某个时段用自己不喜欢的方法,为什么我不换个方法,换个思维呢,例如,出去走走,自我谈话,感受一下生活,这也是很必要的,帮助一下别人!
开始的几天我是如何要求自己的:
第一天:
1.让自己放松心态,动作标准,端正心态,
2.对可能遇到的问题今昔列表和分析
3.要求自己想像已有的成功
3.身体不适时,坚持+积极良好的简易联想,不要再给自己压力!
第二天:
1.目标量化,半圈,三圈,五圈,尝试音乐的陶醉减少压力
2.不能让消极的想法占领大脑,它出现的时候,我要嘲笑它:“你知道完成任务的感觉吗,你知道什么叫做成功后的欣慰和喜悦吗,恐怕你只知道一味的快点逃避,过平调乏味的日子
3.跑完后用正步或齐步走来快速恢复体力
4.跑完后做事要稳
第三天:
口号:
平稳的心态,重心的上提
可量(亮)的目标,积极的联想【这两句的时候,要有真实的想像和联想产生】
同时可佩带动作
2.呼吸苦难的时候突发背诵,回忆高段内容
3.开始跑的时候心态要放的很松
4.有力的脑控,坚决不让其它想法控制大脑,积极,还是积极
5.暗合音乐的节拍
6.跑步前给自己一个良好的状态

4.23
1.跑两圈,三圈和8圈,9圈是差不多的
2.积极的联想和良好的精神面貌的确有助于跑步
3.刚开始跑就规范好自己的行为比后逐渐规法好很多,时不时再调整一下
联想:我要重整自我跑步的积极性和积极联想
4.24
后来者靠突跑是不可能长久超过坚持者的,这是我的实践

下来的一周我要如何要求我自己

设定目标并进行内心的谈话!

学习后笔记:

设定好一个目标时,进行内心自我谈话,你的回顾应该越具体越好!因为不能明确具体,我们要求你做的这种回顾练习将产生不了预期的效果。

我终日庸碌无聊,很多时间明知道以前做某些事或用某种方式会得到不好的结果,如不知所目标的瞎忙【现在可能感觉有点远了,不过我以前就是这样的】,做过的一些事情所产生的经验与观点,不及时的记忆与笔录,如若,我能按安东尼所说的方法进行自我测试与运行,那一定是一个不错的结果!

如:3-5年内对我的影响

为什么现在还这样持续做,用这种方式做这事的原因?

为什么不做改变的原因?

列出四个行动,因为做改变而得到的快乐有哪些?

如果不做改变,我会付出的代价,会犯什么错误,会失去些什么?

如若现在付出行动,我会得到什么好处?

它会如何充实我的生命?

它将如何给我带来更多的欢乐,快乐,成功,自由和骄傲。

做某事,内心对话的时候,往往是好的想法比较笼统,不好的负面想象更具体,所以慢慢就会放弃,因此,以后应该反过来!

也就是所谓的积极的想法少,消极的想法多!这个要反过来,多给自己信心!

大家一定要明确生活的主线:

主线不明,生活一团糟,既想干这,又想干那,到头来竹篮打水一场空,一事无成
抓大放小,将时间和精力用在,自己蕞想做的事情上,才能成就自己的一生。

1、如果你的生活主线是健康。
那就不要太在意世俗的成功,功名、利禄、财富、地位……都是身外之物,没有健康的皮囊,一切都是扯淡。有舍才有得,有了前面的1,后面的那钱才有意义。

2、如果你的生活主线是自我成长。
那就将挫折看淡,那是成长的必然过程。当你还很弱小时,初步试水又怎能期待一鸣惊人?!

3、如果你的生活主线是自由。
那就遵照自己的内心,怎么开心怎么活,而不是被世俗的成功所牵扯,忘记初心,去过别人的人生。

4、如果你的生活主线是追求财富。
那就别被负面情绪打败,明确目标后,即便跪着也要将剩下的路走完。千万别一边清高,一边为五斗米折腰,那样只会让自己。

记住,“工作和旁人甚至亲人,都不该成为你人生的主线,一定应该是自己内在。”
问问自己的内心,到底要什么?什么是你真正想要追求的,什么才是你的生活主线。明确了生活主线,就别被那些鸡毛蒜皮的小事干扰,因为只有你,才能够成就你自己。

【待】由搜索免费书籍:谈谈锻炼搜索能力

写这篇并不是真正的为了写如何搜书,而是锻炼自己的总结经验的能力,并进行记录,当然,这是很早之前总结出来的经验,虽然很短,不过还有是用处的:

除了通常的搜索,如百度 www.baidu.com

      book.baidu.com 

google sogou yisou yahoo 专业书站,迅雷等资源站外,还可以用到

txt小说下载站,电子书论坛,资源都比较丰富,可能会有你要的书,而且还是别人编辑过的

当然搜索的内容可以如下进行:

1.搜索引擎中: 书名,著名经典语句,图书编码ISBN,作者

2.书评的话可以去豆瓣之前的网站中查找

3.名书专业网站式搜索《如起点》

4.图片/视频检索式

5.p2p或资源共享软件类内搜索

6.为了对比前后的效果,以「学习App -知乎」再次搜索,返回的结果就会过滤来自知乎的内容。

7.在关键词后面加上 site:网址,可以在指定的网站中搜索关键词,这比较适合垂直网址好记的网站,可以让你在不打开网站的情况下,直接使用关键词进行搜索。

8.以寻找答辩 PPT 模板为例,直接以「答辩ppt」进行搜索,返回的结果来自不同的网站,既有 PPT 教程的内容,也有 PPT 模板网站,比较杂乱。

9.在关键词后面加上 filetype:文件格式,可以指定搜索结果返回的文件类型,这里的文件格式包含但不限于 ppt、doc、pdf、xls 等。

10.就像是你隐约记得有部动漫叫《四月xx谎言》,但就是想不起中间的部分,此时你就可以使用星号 * 来代替,以此来告知搜索引擎,中间还有一部分你不清楚的内容。


以下文章为我2005-10-15整理的博客搜索文章,内容如下:

博客搜索引擎(blog search engine)大全

博客是一种个人的网络空间,蕴藏着丰富的知识、精妙的言论和思想的火花。博客即是重要的信息交流平台,同时也是不可忽视的网络资源。博客搜索一般有三种途径:一是利用分类搜索引擎(如yahoo!、sohu等),找到博客网站列表,然后进入博客网站,使用站内搜索查找具体的博客;二是利用通用搜索引擎(如google、baidu等),选用适当的关键词,配合特定语法(如inurl:blog等),直接搜索具体的博客;三是使用博客专用搜索引擎,采用分类浏览或关键词搜索的的方法,查找某类或某一博客。三种方法各有特点、利弊,应根据具体查询要求灵活运用。就博客搜专用索引擎而言,有基于”蜘蛛”程序的专门抓取博客网页的搜索引擎(如www.blogsearchengine.com等),大多是只能查找注册博客的搜索引擎,有的同时提供分类和关键词搜索,有的只有单一关键词搜索功能。博客专用搜索引擎收录博客网页的数量和辅助功能不同,搜索结果和搜索效率有很大区别。下面是经过逐一适用并具特色的博客专用搜索引擎,无法登陆的博客搜索引擎和新闻博客搜索引擎不在在其中。


一、中文blog搜索引擎

1、http://www.feedsearch.net/
RSS阅读新体验,来自数千Blog、新闻、论坛中的精华尽收眼底。

2、http://www.8fang.net/
追踪11376个中文RSS和ATOM馈源。

3、http://grassland.cnblog.org/
blog关键词搜索,结果按时间排序或按相关度排序。

4、http://www.cnblog.org/
5003个已登记blog的关键词搜索。

5、http://www.blogcn.com/search/index.shtml
blog关键词搜索

二、英文blog搜索引擎

1、http://www.blogsearchengine.com/
blog关键词搜索和分类搜索,提供工具条下载。

2、http://www.blogarama.com/
blog关键词搜索和22,450个blog的分类搜索,并有包括中国在内的国家限定搜索等高级搜索功能。

3、http://www.bloguniverse.com/
1538个blog的分类指南。

4、http://www.search4blogs.com/
blog分类指南,其中Blog Resources可进行关键词搜索。

5、http://www.blogs4god.com/
可使用包括汉语在内的9种语言,对1337个blog进行关键词搜索,具有查找Title、URL、Name、Email等的高级搜索功能。

6、http://www.globeofblogs.com/
17,960个blog的关键词搜索,并有按标题、主题和地区的blog列表和统计。

7、http://www.blogwise.com/
关键词搜索31739个各国blog,可将blog按国家(List by Country)和关键词(List by Keyword)列表。

8、http://www.bloogz.com/
英语、法语、德语、意大利语等关键词blog搜索,可按日期或相关度排列搜索结果。

9、http://www.technorati.com/
用关键词搜索4,729,022个blog。

10、http://www.photoblogs.org/
70个国家、34种语言的6,452个图片blog关键词搜索。

11、http://www.icerocket.com/?tab=blog&q=
blog关键词搜索

12、http://www.blogdump.com/
blog关键词搜索

13、http://www.bloglines.com/
blog关键词搜索

14、http://www.blogator.com/
blog关键词搜索

15、http://www.blogdigger.com/
blog关键词搜索

16、http://www.theweblogreview.com/
blog关键词搜索

17、http://www.daypop.com/
blog关键词搜索。

18、http://www.terrar.com/
blog关键词搜索,结果可按日期和相关度排序。

19、http://www.blogscanada.ca/directory/
加拿大blog分类指南,26类9119个blog。

20、http://www.weblogverzeichnis.de/
搜索1644个德国blog,包括德国人的英文blog。

21、http://blog.threetree.jp/
日文blog搜索引擎。

22、http://www.faganfinder.com/blogs/
集成blog搜索引擎,分Search for Blogs、Search in RSS Feeds、Search in Blogs、Search for RSS Feeds四类,可分别调用51个相关搜索引擎。

23、http://www.feedss.com/
edsS中文rss搜索引擎


数年后2023年,我一般不看免费书了,现在我看书的形式也分为很多种:

方式一:

  • 网上买便宜书
  • pad设备/手机看电子书
  • 网络听书
  • 进微信群,200快别人指导读书

基本上很少去搜索免费书籍了,有些特殊语句还会用A4纸张打印出来,然后二次学习消化,同时我也购买的读书笔记之类的记录下app,还有其他其他的辅助类读书软件,但是思维还是原来的模式

另外高端一点的玩法还有:陈昌文读书群,采用会员制模式

我的目标(全)规划-目标达成六大步骤

曾经有位智者说过:人一生中上苍会给七次机会,七年一个轮回,七七四十九年的沧桑,从二十五岁开始,到七十五岁结束,其中第一次是很难把握的,因为你太年轻,最后一次也很难把握,因为你已经太老了,那么在四十九年光阴中,只有了五次机会,但是其中二次会因为你没有准备好而擦肩而过。那么留给每个人的机会只有三次了。

改变命运的7次机会,你把握了几次!

第一次是高考,
第二次是就业,
第三次是成家,
第四次是人到中年的选择,
第五次是35岁的阶级跃迁,
第六次是40岁的蜕变,
第七次是50岁的选择。


成功是设定目标并达到目标
缺少了目标就缺少了意义,缺乏了动力,无法感受生产的意义和价值,不知道轻重缓急,把握重点
有目标能使我们集中精力,把握现在,提高自我激情,进行有助的评估和探讨
同时也能使我们感到信心,勇气和胆量,明白自己在自我完善,永不停步
目标使我们较快的成功

摔倒了可以再爬起来,我不是绵羊,我是一个人,自我不断完善进化的人
超越自己才是最重要的

试想:每天的工作是一个目标总量

总目标 :
15年目标:
10年目标
5年目标
3年目标
今年目标
本期目标
本月目标
本周目标
今日目标
时段目标                                                              

我已经失败了一次,但是今天又重新开始爬起,感谢上天的眷恋,感觉命运的垂青,以至于我
没有在我最应该付出的日子里迷失,而是越战越勇….

首先是:

目标是成功的模式,价值连城的成功模式
—达到目标的六大步骤
第一步 生命的目的【得到的不是他们想要的】【正确的方式而积极的意义来 实现我的价值,生活美满】
第二步 设定明确的目标
第三步 SWOT分析 【优劣势的分析,避开劣势 】
第四步 措施与计划 【找到实现目标的方法和时间表】
第五步 评估检查 【每天,每周,每月不得的评估检讨,是不是按方向 去走,是不是按原计划去设定,去做】
第六步 激励和处罚 【做到了激励,没做到处罚自己】

1.生命的目的【行动性质】这也是我必须做的,无容异议!
我的生命的目的,也就是我行动的性质是想自己将来生活的自我认为的美满,得到被人的认可和赞赏,同时自我也有很好的精神生活,免得我到60岁的时候,问自己这一生都干了什么,自己无法回复自己,那不是很悲哀吗,假如我到60岁的时候,我的回答是,我经过自己年轻时的努力成功的实现了
我若干目标,达到了我渴望的生活,那是多么不错的回答啊

2.可能存在的障碍
忠告:在确立你的人生重要目标之前,要把那些可能妨碍你的问题首先解决好。
这样可以多思考和采取什么策略和方法来实现 下步的成功,也不是向跑步的时候把思想集中在可能会产生的消极思考上,同时也能对自己可能遇到的问题做个准备,减少自己面对困难的无助

3.在遇到困难的时候或进入困难的阶段,我应该怎么做
1.辨证的分析各种相关的因素,将对我大有益处
2.积极的联想,消极和想法磨灭我的意志,正如跑步的时候那样
3.做我为什么失败的记录,和走出困境的记录,并进行分析整理,鼓励和处罚
4.每一次的失败,都将是我成功的一次有力经验,应该他告诉我换一个方式来处理这件事,效果可 能更好

4.如何在每个目标中都保持前进的东西?
1.激励自己,好的鼓励,不好的给予惩罚和深探
2.看别人的努力的结果,并为他高兴,应该他靠自己的努力实现了自己的目标,是我的榜样
3.自我自问,自我宣泄 如在无人的小道上,自我表扬!

好了,现在正式进入主题,我要开始写我的的目标计划拉,多么令人振奋和期待的时刻啊,哈哈

人生的终极目标 :
———————————-

我75岁时候的样子?
75岁这是我希望自己活到的年龄,当我75岁生日的时候,我起来的第一句话就是:‘我的人生实现了什么,我为它值得骄傲吗?我的生活是充满力量的,还是惛乏无力的?
我希望我那天:能有好朋友和亲人和我一起过生日,自己穿上应该朴庄的寿衣,白发但十分有精神,自己的身体还算硬朗,完全可以自我独立,不靠他人的抱住,并且能小跑1公里,上午和大家在家里聊天,讲述年轻时候的生活,和他们探讨一辈子的故事,中午是一个隆重的宴会,下午一起去园林地带走走,一行十几人,一直到晚上,晚饭是烛光大宴,随后饭后接受大家的礼赞,晚上翻阅着自己一生的照片,欣慰的笑了,最后睡着在藤椅上…

我终于划船到了我人生的彼岸!

———————————–

人生的总线目标目标:【一句话概括】

25岁
取得职业和管理,理论的自我成就,做一个朝气,充满光明的人

30岁
自己的事业已经稳步发展,资产已经超过了200万,并且有房有车

40岁
人生的事业高峰,也就是我铸造辉煌的时候

50岁
个人交际名誉的实现,自我价值得到完好的体验

60岁
一个新的人生的开始,爱心是重要的奋斗目标

70岁
总结自己的一生,开始为自己喜欢的人生而生活

75岁
感觉无遗憾了, 能够对别人的生活给予指导,乐观满足的看每一个日出

————————————-


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
远期目标是10年的目标,也就是我31周岁的时候 2017年
以终极和总体目标出发

目标
相关
期限

工作目标
自己的事业稳步发展,有自己的经营理念,有自己生意的规线
26/2012

家庭目标
有自己的孩子和相对美满的家庭
27.28岁

学习目标
自己的人生价值比现在有两层质的飞跃,成为一个著名的企业家
30/2017

收入目标
资产值达到300W 并且有车有房
31/2018

人际目标
有较多的朋友,3-5个可信赖的至交
31/2018

健康目标
身体很好,精力充沛,对生活充满激情
———————————————

中期目标是5年目标,也就是到我26岁的时候 2012年
把每一个远期目标分解成几个必须达到的中期目标

目标
相关
期限

工作目标
自己的事业职业技能已经很熟,开始或准备马上创业
26/2012

家庭目标
25岁前,一定不过问结婚的事情,26岁可以开始谈论这个
25/2011

学习目标
专业技能,管理,策划,运营类都有自己的见地
25.5/2011

收入目标
无考虑,但能主要把握赚钱的行业和分析可行性
25.5/2011

人际目标
交易一帮正直,有责任心的人,并好予培养感情
25/2011

健康目标
精力充沛,能有很积极的面对繁重工作的精神
24岁
————————-
近期目标是3年目标,好了,之所以放到下午写这段的另一个愿意是,我写详细的描写下面的目标:

把每个中期目标分解成几个必须达到的近期目标

目标
相关
期限

工作目标
熟练的掌握物流运航的操作,有自我的心的体会记录
3/24/2010

学习目标
4级单词量/自我管理学,运行策划学等和世博会相关知识有很大提升.另外自我办事能力,办事规范度【弥补自我经验不足】全局统观度等
3/24/2010

人际目标
改掉说人的不好习惯,大声的赞美别人.认同别人,体会别人的辛苦,给别人营造一种平易的感觉,各类人群个人表达方式
2/23/2009

健康目标
身体经过强化的锻炼,能达到每天慢跑5千米的地步,好的体力
2/23/2009

家庭目标
无大目标,保持家庭的和睦体贴,常看看亲戚
3/24/2010

收入目标
锻炼敏锐的商业计划感,有触动的感觉,准备自我创业
3/24/2010

详细:

工作目标:熟练的航运方面的技巧和体会,自我经常写心的和体会【所以现在要培养拉】,有独特的见地,较容 易的操纵性,同时对散货类行业也多有涉及【24岁时】

学习目标:4的单词储备,以航运物流为主要学习目标,同时也涉及些管理类,运营类,策划类的书籍和教程,所以现在要多看教程,同时对重点做记录,也锻炼自己做记录的喜欢,做记录的同时还是锻炼自我的分析能力,不要死气沉沉的就知道记,不知道联系,最后对全局有一个分析和了解,我虽然经验不足,但是我做一次事情后应该写一个心得体会,同时下次做的时候拿出来看看,下次再写一段,这样不段积累,我能把这件事情不断规范话,自我操作性就强了

人际目标:3年后我也就24岁,可以说不可能和什么大的老板交熟,但是我要利用现有的机会和别人混个熟练,同时不能让别人轻视我的年龄,自己也要成熟起来,不要说别人什么,认同别人和看到别人的努力,同时做为学习的榜样,别人有困难的时候主动帮忙,不能向以前那样懒惰了

—————————————————–

今年计划 从近期目标中选出,重要的4个,优先排序

学习目标
相关
期限

学习目标
自我规划能力,表达的方式,提问的态度,应变事务的能统观全局,记住其中的优点,三个自己不足,三个启示,锻炼一些规划性,和自我规范性

健康目标
自我意志力的增强,体力耐力的增强,心理的正确方向及积极乐观性

人际目标
不在说别人什么,要有效的夸别人,同时真诚待人,学会体贴观察人

工作目标
进一步与职业接轨

收入目标
无考虑范围,但要养成节省的好习惯,该大方的时候要方

家庭目标
无考虑范围之内

详细:

学习计划:首先是锻炼自己的能力方面,我的全局的统观性不强,自我不能有效的进行规划,事务的操作规范性,可以尝试写一些内容策划类的东西,同时自身的提高,如积极乐观性,学习能力的增强度,4级的首期1800个单词,永远是我的痛吗?

人际目标:不要说别人什么,勇于夸奖别人,发现别人的优点和努力,自己要发脾气的时候,忍住,转化一下,发现与别人接触的技巧,如何让别人拿自己当朋友,他的朋友是什么样的,适当的学习copy

健康目标:这个同样也是重要的,这里分为心理健康和身体健康,我更看重的是心理健康,尽管我的什么也不是很好,我所说的心理健康是指能正确的面对问题,注意提问的态度,表达的方式,和应变事务的能力,同时要有积极的态度和良好的精神面貌,身体健康就是强化体能了,锻炼身体的强度

—————————————————————-

本期计划 从今年计划中选出,重要的2个,优先排序 也就是两月内的目标

目标
相关
其他

学习目标
说干就干看两遍,我的路看三遍,同时能熟记我的路里面的很多句子和范例,说干就干里面的心理描述问题,潜意识的记忆

人际目标
从今天开始,要严咬自己的舌头不要说别人,光肚,三,牛叉,洲都是一样的,善于发现他们的优点,给你有力的表扬和认可,同时给朋友打电话发短信

健康目标
坚持跑步,到16圈,培养自我积极的态度,和乐观面对问题的精神

家庭目标
经常给家里打电话,妈妈,姐,哥,

工作目标

收入目标

漫谈三国:风流三国摘录

一直以来我都很喜欢的三国类的题材,是个三国迷,自己的三国演义里面的内容及电视剧也看过不少,关于三国的历史,桥段,演义,三国志,三国人物等等吧,图片,游戏,视频,电影,歌曲也看了不少,穿越的三国类小说也读了和听了不少,也想过建个三国之类的论坛玩!

三国历史 三国历史人物

三国是中国古代历史上一段波澜壮阔的篇章,而和一个男人酒局上聊三国却常常成为了窥探他的三观的一扇窗口。或许是在谈论刘备、曹操、孙权等历史人物时,他对忠义仁爱的态度让人感受到他的价值观;又或者是在讨论纷繁复杂的权谋斗争中,他展现出对人性、权谋和智谋的独特见解。
三国故事中蕴含着各种复杂的情感和伦理道德,通过谈论其中的人物和情节,人们可以观察到对正邪善恶的态度、对忠诚和背叛的看法, 甚至对政治和权谋的立场。因此,和一个男人聊三国常常成为一种洞察他三观的途径。
在这个过程中,他对历史的理解、对人性的看法以及对价值观的认同都会在言谈中显露无遗。因此,聊三国已经不仅仅是谈论历史,更是一个洞察他内心世界的方式。或许正是在这样的交流中,我们能更深刻地了解一个男人的三观立场,从而建立更深层次的沟通和理解。

以下是我读《风流三国》的一段,觉得不错,摘录下来:

1.高览开始被对方的傲气激怒起来,眼里渐渐燃起怒火。

这正是张浪高明之处,在战略上重视对手,在策略上鄙视对手一旦对手成功被激怒,那么情绪便会开始波动,自己得胜的机率将会大大增加

高览深吸一口气,努力想使自己平静下来,转到边上的甄宓,眼里闪过一丝异彩色道:”只要你们能知错悔改,这事情必不会在公子面前提起,以后你还是袁夫人。”

1.1堂中所有的人都为阚泽的问题所难住,低头苦思不停。

只有少的可怜数人,脸上始终带着微笑,一付智珠在握样子。田丰便是其中一个。

张浪很快注意到他明显与别人不一样的神情。顿时心情大好,转头问田丰道:”符浩成竹在胸,必已有应付之策,可为大家一解茅舍?”

2.高高在上的张浪,冷冷道:”到底怎么回事?”练荣抬起头来,一接触张浪犀利的眼神,马上缩了下去,一阵心惊胆颤之后,终是鼓足勇气开口道:”末将无能,竟然中了那山越蛮夷之计,被他们诱敌深入,两面包夹,加上不熟钦州地理,山路曲折,故为大败,伤亡不轻,请主公治罪。”说完低下头颅,额上开始冒汗。

张浪只是盯着练荣,不说一句话。

张浪越不说,练荣越是慌张,豆大汗水不停的冒出来。

大寨气氛十分沉闷。

正当练荣很下决心一请死罪之时,张浪却忽然开口道:”为将者,焉能不知天文地理,钦州地利山势,极为复杂,当步步为营。当初派你做为主将征讨丹阳,正是因为你做事稳重,可放我心,却不想你这么急于冒进,损兵折将,让我大失所望。”

练荣心里难受之极,几乎说不出话来,只感觉负了张浪所托。

张浪又叹了口气,缓缓闭上眼睛。

众人一片紧张。

半晌,张浪才睁开眼睛,斩钉截铁沉声道:”死罪可绕,活罪难免,练荣,从现在起降你一级,官为偏将军,暂停带兵权为帐前使,停一年的供奉,其中转为此次战亡士兵特别补助金,并且棒打一百,让你永记此事,以免日后再犯同样过错。练荣,你可心服?”

众官同吸一口气。这事说重不重,说轻不轻。做为一名武将,停了兵权等于要他的命。但话说回来,阵前折将,决断事务,让士兵白白牺牲,主帅又有不可推卸的责任,比起死罪,又不算什么。

练荣心中大喜过望,官降了可以再升,兵权停了可以再复,供奉没了无所谓,只怕被张浪罢官于野,或削庶为民,这对自己来说是绝定受不了的。而如今只用受百棒皮肉之苦,可渡化此劫,真是求之不得。不由感激涕零道:”主公恩重如山,属下没持难忘。”

张浪盯了他一眼,对帐外喝道:”来人啊。”

门外士兵应道:”在。”

“拖下去棒打一百。如若谁手下留情,加罚十倍。”张浪狠声道。

“是。”士兵动作利索的降练荣带下去。

望着被押出去的练荣,众人一片胆寒心惊。

张浪这才若无其事的站了起来,对几位亲信大将道:”我们出去查看地形。”

众人无话可说,一同跟去。

相关百科链接https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%B5%81%E4%B8%89%E5%9B%BD/7036613?fr=ge_ala

同时我看过的三国类小说:

以下是一些建议阅读的三国类小说:

古:

  1. 《三国演义》:明朝罗贯中所著,是中国古代四大名著之一,也是关于三国时期最为人所知的历史小说。通过对三国时期众多英雄人物的描绘,展现了那个时代的战争、权谋和英雄主义。
  2. 《三国志》:西晋陈寿所著,是中国古代一部纪传体历史著作,被誉为“正史”之一。书中详细记载了三国时期的历史事件和人物,是研究三国历史的重要参考资料。
  3. 《三国英雄志》:明朝冯梦龙所著,是一部以三国时期为背景的历史小说。通过对曹操、刘备、孙权等英雄人物的描绘,展现了三国时期的战争与权谋。
  4. 《三国战记》:清朝褚人获所著,是一部以三国时期为背景的历史小说。书中通过讲述三国时期的战争、权谋和英雄事迹,展现了那个时代的风貌。
  5. 《三国群英传》:明朝罗贯中所著,是一部以三国时期为背景的历史小说。书中通过对众多英雄人物的描绘,展现了三国时期的战争与英雄主义。

现代小说:

《风流三国》

《三国厚黑传》

《袁术霸三国》

谈懒惰:当我偷懒的时候,他们都在干什么?

很高兴我这段时间的进步,这是无法衡量的,相信坚持下去,我可能就有一个质的改变了!

这个主题名称是总结的!

大多时候我都感觉自我没信心,没恒心,没信念,不过这没什么,连李开复这样偶像都说自己没信心,我比他又如何呢?他儒雅,学历高,有人脉,有资源,但是还没信心呢,其实这样的感觉就是对我的信念,因为我知道自己缺少什么,需要的是如何去填充这些,对!就是不间断的锻炼自己!久之,信心,恒心就锻炼出来了!

当我闲暇偷懒的时候,他们在干什么呢?

我这个人是很懒的,尽管大多时候都心存学念,但是却没有立即行动起来,这样行吗?不行,之所以写这个题目是为了更好的逼迫自己,看看别人干什么,我想要成功的话,他们就是榜样,我要学习他们,不鞥落后于他们,甚至在某些情况下快速的超过他们!

1.当我偷懒的时候,那些早起为工作,职业,事业,爱好奋斗的人,他们在做什么?

   如果说我看不起那些那些清洁工,那么他们每天早起冒着严寒和僻静我在做什么,被窝里睡觉吗,偷懒闲耍吗,这样行吗?看不起人都不你能耐得住严寒,他们能做到的我却做不到,鄙视人家不是好比愚者鄙视勤者的苦奋吗?

2.当我偷懒的时候,那些和我同阶步,已经比我前进的一步的人在干什么?

    和很多同阶的人相比,我没有他们学习好,自我智商和能力也很一般,如果别人在努力,我在睡觉,他们起码比我活的更从容一些,上帝会垂帘我吗,为什么不把好的苹果给更加努力和“漂亮”的孩子,把坏掉的苹果给丑陋和懒惰的孩子呢,

    比我前进一步的人,他们已经踏上成功的起点,披星挂月,耗费自己最大的经历和能力来达到效果,12分的能力能得到10分的效果就份外高兴,巨大的压力,别人的嘲弄,还要抽时间给自己充电,幸运的是这些我还没有遇到,那么我何不现在努力的向他们学习,将来更顺手的做这些,更有资格更顺利的超过他们呢?

     ps:玩游戏的时候,我们都希望重新来过,应为这个ID可能有不完美的配比,我们可以换个号码重新开始,但是原来那个ID的名字你还能用吗,为什么我不能在刚玩游戏的时候就找一些高级别的人询问经验,让他们告诉我如何更好的配比游戏人生呢?

可能中途很困难,【艰苦的日子总会过去,一个行为一旦习惯了就会形成自己的风格!】但是这毕竟只是一个阶段,早晚会走过去的,走一件事本来就是从白天走到黑,然后再从黑夜走到白天,到时候我的ID肯定搭配的相当好,好处就会凹显出来了!

过去的生活我后悔吗?将来的生活还在一直悔恨吗,为什么不弥补一下,不让漏洞更大,不让狂风刮的更猛?

很高兴我认识到这些,不过这些只能是一张上锁的“藏宝图”,我只要一步一步的行动,才能找到宝藏,光看和绘制“藏宝图”,是无法找到宝藏的!

当困难刚开始的时候就面对它,不让困难在无形中增加。这是一个好习惯。
                                                                                    ————齐格勒

另外低层次的勤奋也是一种懒惰:

1.不要战术上很勤奋,战略上很懒惰

2.不懂复盘,再努力都是低水平勤奋

有些聪明的小老板企业却做不大。
很多勤奋的小老板,他们的企业往往无法做大。为什么呢?我发现这类老板过于专注于实际工作,而忽略了战略规划和组织建设。
要想企业做大,需要将40%的时间用于战略规划,30%用于组织建设和人才培养,仅用30%的时间来处理具体事务。如果老板过于注重实际工作,忽略了战略和组织,那么企业的战略和组织都会存在问题。用我们的话说,这种老板过于注重战术上的努力,却忽略了战略上的懒惰。战略不正确,组织缺乏活力,这样的企业怎么能做大呢?

谈谈改变懒惰的方法:

懒惰是每个人都有的一种心理,懒是人的一种天性、是人类自我保护本能过分的表现,就像睡眠一样与生俱来;人喜欢休息,也需要休息,这种休息过分了就是懒惰。懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉!

懒惰是一种心理上的厌倦情绪。改掉懒惰的毛病,是需要长期的坚持的。

  • 巧用愧疚感。愧疚是十分有用的动力来源。想象一下如果你继续被某些诱惑(如追剧、打游戏)吸引,这样下去任务会完不成,在领导同事那里成了不靠谱的人,名声、前途受到影响等,最终会很后悔。想象的画面越清晰,越能唤起愧疚感,越能鞭策自己动起来。
  • 记住目标。面对干扰时,记住主要目标有助于保持专注和提高延迟满足能力。推荐写个备忘录,列出重要事务和目标清单,放在随时可以看到的地方,比如手机锁屏或显示器桌面上,来随时提醒自己。
  • 不要过分权衡利弊。在任务进行中遇到意外、诱惑等其他选项时,不要长时间地纠结,而是按既定的方案来做。有时左思右想,行动力就会下降。针对自己有可能遇到的诱惑,提前进行心理预警和免疫,做好备选方案。
  • 利用习惯的力量。让自己一直行驶在轨道上,避免“突然启动”。安排好计划后,定时定点执行计划,不要随意放弃。形成习惯后,你能更加自然地克服拖延,摆脱诱惑,而不会苦苦挣扎。
  • 控制环境。不要考验自己的意志力,人就是会因为外物分心,所以要专注一件事时,“清场”很重要。一方面,尽可能保持工作环境清净,消除外在噪音,触目所及尽可能只留下工作所需的电脑、笔记本、工作资料等。另一方面,如果工作特别容易,可以适当增加难度和花样,提高兴趣和兴奋感;如果事情特别难,有意识地分解任务,先从自己能够把控的一小步开始。
  • 从别人那里获得动力。有些任务如果自己一个人很难坚持下去,就主动“组团”。和他人一起干的时候,一是可以通过交流打发无聊,二是能互相促进,三是能得到监督,让任务更好地进行下去。
  • 分配注意力。注意力是有限的,需要合理地分配和使用。通过切分注意力,把一部分放在一些乏味、需要非常投入的任务上,把另一部分放在愉悦的、不需要非常投入的活动上,后者会让前面变得更有趣,自己也能更有效地使用剩余的注意力,对重要的工作保持专注和投入。
  • 及时纠偏。在面临着诱惑的刺激时,我们内在的快乐会被无意识触发,感到心痒难忍。这时要及时“悬崖勒马”,立马“调头”,把注意力转移一下,那种强烈的欲望就会减弱一点。
  • 运用情绪的动力。愉悦、感恩、希望、自豪、爱,这些积极的情绪能让我们感觉更好,思维更灵活开放,更能保持积极专注的活力状态。而像嫉妒、愤怒、焦虑这些负面情绪容易让人分心。所以,多在生活中塑造积极的情绪,来带动智力和意志力。
  • 运用想象的力量。在拖延和偷懒的时候,尽可能具体地想象自己已经行动起来了,比如想象自己的手臂、腿、躯干开始移动,从沙发上起身、穿上衣服、走到办公桌……这在一定程度上能真正地把你带动起来。
  • 适当喝点提神饮料。饮用适量的茶或咖啡,有助于保持神经系统兴奋性。
  • 掌控注意力。受到疲劳、消化和血糖浓度等因素的影响,我们的注意力在一天中会发生变化。试着对自己注意力的起伏进行记录和量化,根据这个曲线来做好时间管理和工作安排,增加掌控感。

曾国藩说:成大事者须‘五勤’
一、身勤:
险远之路,身往验之;艰苦之境,身亲尝之。
二、眼勤:
遇一人,必详细察看:接一文,必反复审阅。
三、手勤:
易奔之物,随手收拾:易忘之事,随笔记载。
四、口勤:
待同僚,则互相规劝;待下属,则再三训导。
五、心勤:
精诚所至,金石亦开;苦思所积,鬼神迹通。
如果你感觉生活很难,工作迷茫,不妨读一读曾国藩,看看他是如何以一种笨拙精神,诠释一个持续奋斗者的成功之道。

hs(125.219.54.19)在 2007年6月24日20:13星期日 评论:

对!就是不间断的锻炼自己!久之,信心,恒心就锻炼出来了!
恩,我现在即使再低落,也不会放弃,这是什么?挫折!我缺少的是什么
从别人的失败中看出自己要注意的问题,当然自己面对的问题,一定也好好的解决,能放弃不管吗,当然不能
当困难刚出现的时候就面对它,不让它在无形中增加,这是个好习惯