月度归档:2006年07月

自我懦弱-自我激励!

hs(125.219.54.103)在 2007年5月25日12:08星期五 评论:

很快就毕业了,

华子<<奋斗>>失败后,拿这首歌来安慰自我,达到进一步重新开始
我为什么不能试一下呢,何况我还没有失败呢

我是个懦弱者,这话我很早就想直白了,前天晚上去蹦D,这个问题又明显的表现出来,本来想开了,想好好放开玩呢,结果又成了另回事,哎,这样的性格对我以后可能是非常比利的!

小的时候,感觉可以追溯到学前阶段,一个小沟边,我被比我小的孩子愤愤逼的划了下去,这事虽然不一定是真的,但是我脑子中老有这个印象,育红班被同桌女生偷走了基本所有的和同学交易的本子,好象有十几到二十本的样子,最后她还恶人先告状,把我吓的桌下爬到前几排的邻居女孩旁边!想想这样的事情瞒多的,当然每个人都是窘事,不过是我用最直白的语言,最窘魄的字眼把它说了出来!

小学二年级被学前班的学生欺负了一次,虽说和从小体力上的不足有一定的关系,但是我发现自己心理有时候也是很怕事的,愿意大事化小的本性注定将来我可能有很大的局限性!用爸的话来说:”和别人差得远了,自身的孤皮毛病很多!

有人说我是个不爱运动的人,这话我感觉很婉转了,起码很顾及我的自尊,谢谢这人

但是我不是简单的不爱运动,发现自己很苯,别人做起来很平常的运动,小技巧,我可能就很难掌握,或者说比别人慢一阶,自己也老早注意到这个问题了,也想过自己也要会,不过现在想想不算什么了,如果能利用别人很好的为我做这些,那么可能比自己做起来还是有效率,心胸啥时候变的阔达了很多,连我自己都搞不清楚,好象也没受什么刺激,不过看点开点,总是个好事嘛?

我最看中的就是培养一些比较好的习惯,将来在社会上更纯熟的应用,自我方便,别人和我一样,只是成功的人更多的承受住了一次又一次的失败,失败的的转身离开了自己的梦想,

水手里说:”总是一副弱不禁风孬种的样子
在受人欺负的时候总是听见水手说
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要怕至少我们还有梦
他说风雨中这点痛算什么
擦干泪不要问为什么

华子<<奋斗>>失败后,拿这首歌来安慰自我,达到进一步重新开始
我为什么不能试一下呢,何况我还没有失败呢

呵呵,又偏题了! 发布: 2006-7-31,Monday hs’s blog http://hi.baidu.com/sblog


人生超强大的五种——自我激励方式

自我激励方式

美国哈佛大学的心理学家威廉·詹姆斯经过研究发现,

一个没有受过激励的人,仅能发挥其能力的20%~30%,

而当他受到激励时,其能力可发挥至80%~90%,

即一个人在通过充分的激励后,所发挥的作用相当于激励前的3~4倍。

对个人来讲,如果单单依赖外部激励是消极的、被动的,

在某种程度上也是作用不显著的。

因此,与其坐等外部激励,不如积极进行自我激励。

自我激励不一定局限于物质领域,精神奖励也照样行得通

懂得自我激励的人能够始终保持乐观的态度,能够不断克服面临的困难,

逐渐培养自己坚强的个性,顽强的品质,最终他会是一个成功的人。
自我激励的两种境界

通常来说,自我激励大致有两种境界。

第一种是仅仅顺应自己的特长,发展成为其从事领域的顶尖人物

第二种境界是顺应时代社会潮流而激励自己的行为

这种自我激励与第一种相较,其发展空间会越来越大。

第一种自我激励境界以巴顿将军为代表。

在第二次世界大战期间,巴顿作为一个装甲师的中将,一直从诺曼底打到柏林,是战争之神。

他把装甲战这种快速出击战术运用到了极致。

有人评价巴顿就是为战争而生,是为战争胜利而生。

这样的人非常敬业,是个天才。

但是,他也很容易失去理智,不是一个帅才,他只能是一个将军。

巴顿鞭打受伤逃兵的事件很能说明。

在西西里战役期间,巴顿将军是第7集团军从杰拉直捣墨西拿的持续进击中的主要支柱。

他绝对不能容忍拖延或任何借口的失误,结果使该集团军得以迅速前进,这对早日粉碎西西里敌人的抵抗起了很大的作用。

在整个战役中,他对自己和对部下都一样的严苛要求,致使他对个别士兵的要求近乎残酷。

在他两次去医院看望伤病员时,都碰到了没有负伤而被送回后方的病号,他们患有通常所谓的“战斗忧虑症”,具体来说就是精神失常。

其中一人正在发烧,这两次他都一时暴躁,其中一次还动手打了人,

并且把那个士兵的钢盔打落在地。

他靠什么激励自己?胜利,胜利,胜利!战争,战争,战争!靠这种激励,他在战争年代会永远打到最后,是一个英雄。

但是,他达不到第二境界。等到战争结束之后,

巴顿就不知道下一步该做什么了。

第二种境界以丘吉尔、罗斯福为代表,还有巴顿的上司麦克阿瑟。

他们是为胜利而生的,但是,他们绝不是为战争而生。

巴顿没有对人类的热爱,甚至可以说他没有对美国人民的热爱,

更没有对和平的热爱。像丘吉尔、罗斯福这样伟大的政治家,打败法西斯,

靠的不是为战争胜利而生的信念来激发的,他们靠的是对民族、对整个人类、对人性的热爱,靠的是人性、人道。

因此,丘吉尔不仅在战后当了首相,即使他不当首相后,

他还是一个伟大的政治家,还是一个时代的英雄,永远不落伍,直到他死。
有效的自我激励方式

自我激励对个人成功的重要性可见一斑。

那么,我们该如何有意识地为自己喝彩呢?

下面是一些行之有效的自我激励方式,值得一试。

1:准备一个“奖状”公布栏

在家里找一个你每天最常经过的一面墙,挂上一个小小的公布栏,把所有能够展现自我价值的“奖状”都集中在上面:

比如说辛苦设计的提案报告封面;领导对你的工作表示认可而称赞你的词句;或是生日临近的时候同事送你的小礼物。

每天经过它时就顺便瞅一眼,你就能吸收它带给你的正面能量。

当然也要记得每个月更新,否则容易沉溺于过去的成绩中不可自拔,

进而导致停滞不前。

2:专注于如何解决问题

停止任何负面的、责备自己的想法,专注于如何解决问题。

或许在电话或电脑旁贴一个禁止标志,

可以提醒自己不要陷入负面的思考中。

3:把握好情感

不断追求挑战,体内就会发生奇妙的转变,从而获得新的动力和力量。

但也不要总想在自身之外寻求愉悦。

令你愉悦的事不在别处,就在你身上。

所以,找出自身的情感高涨期来不断激励自己不失为一种好方法

4:迎接惊骇

世上最秘而不泄的体验是,

战胜惊骇后迎来的是某种平安而有所益处的工具。

哪怕战胜的是小小的惊骇,也会增强你对缔造自身能力的信念。

一味地想避开惊骇,它们便会像疯狗一样对你紧追不舍。

此时,最恐怖的莫过于双眼一闭,假装它们不存在。

这样极易导致不尽如人意的结果。

与其等到恶果降临时自责,不如在缔造果实前自我激励,迎接惊骇。

5:培养自信力

要想战胜浮躁的情绪、消沉的心境,最重要的一点就是要尊重自己,

相信自己,把大目标设定成许多小目标,

达到一个小目标时,给自己一些奖励,哪怕是从精神上鼓励自己。

挖空心思、大海捞针般地捞到可让自己最欣赏的、

让自己最兴奋的优点和成绩,加固并把它形成与众不同的自我核心竞争力。

改变你的软弱

1,不要主动帮助别人。

2,只要不欠别人,就不要表现的唯唯。

3,对于不尊重你的人,不解释,不辩解。

5,不借钱给任何人。

6,拒绝参加无用的社交,浪费精气神。

7,努力赚钱,才是硬道理。

8,成长的标准就是:拒绝别人以后没有任何的愧疚感。

9,不要对谁都太热情,尤其是初次见面的人!

10,不要讨好和巴结任何人,重在提升能力,做自己的主人。

11,不要害怕得罪任何人,没有谁离开谁,就会活不下去;

12,你畏惧的大多数人,你都得罪的起;你担心的大部分结果,基本都不会发生;你觉得说不出口的事,说出口以后不过如此。

13,不在乎别人的负面评价,也不要试图去做别人眼中的好人。

14,宁愿让自己看起来不好惹,也不要让自己看起来太老实。

15,要有自己的原则和底线,让别人知道你有自己的主见。

16,心软和不好意思,只会杀死自己,理性的薄情和无情,才是生存利器!

17,已成的事实,不闻不问。不要和重要的人计较不重要的事。

18,除了生死,其他都是小事。

19,你越有霸气、底气,越会有人尊重你。你越是客气、和气越会有人拿你不当回事。

20,90%的人都是胆小鬼,胆大你就赢了。

21,学会藏住真实实力,别轻易露底牌,保持神秘感。

22,把人假设成好人。你天天受伤,千疮百孔。把人假设成坏人,你刀枪不入,百毒不侵。

23,从你不再依赖感情,不再相信‘道德,不再认同平等开始,内心才会真正强大。

24,照顾好自己的健康和情绪,这场人生你就赢了一大半了。

其他相关文章:自我激励的7大有效方法,真正优秀的人都“自带鸡血”

高明人不看鸡汤、不画大饼,自我激励靠这12条“跳板”,逆袭人生!

每天都“自我鼓励”的人,都是聪明人,自我鼓励的3个方法

一些随笔

ps:这篇文章是我修改于06年07月21号我写的一些感慨,现在感觉当时有的想法到现在还是很适用的,就再次修改了一下,可能有的意思改的和以前不一样了,不过我把原文放到最下面,就不放到当时的时间段了,以备追忆吧!


抛开知识分子的架子,我自己和一般的技工没什么两样,何况别人比更能吃苦
专业不需要非常高,自己也高不起来,最后自己始终是要转型的
要现在就忙碌起来,不要老看什么教程什么的,要稳步实施这些步骤就太重要的

工作中,要具备更好的目标。
细节的注重,不是有说细节注定成败,看来真的很重要哦
凡是要做的自我的极致,然后漫漫提高,不要向别人那样得过且过,马马虎虎,要全心投入
发扬宋祖德精神,虽然自己鄙视,但是自我清高是成不了事的!

事情的合理安排,还先要积极规划,并做存根。
如打扫卫生规划  合理的安排 能增加办事的利索度
考虑做事情的果断性,过于寡柔,想的过多,动作也就慢了下来
凡是最好让别人来当主要,比如巧姐照顾别人,这样才能在别人手下好好做事

别人遇到问题的时候,先让他考虑。  别急 ,最后点一下,主要环节,不要事情办了,也弄的不成样子,效果不好!
知识还是要广泛的,这样学习别的东西才能更快,知识面也广起来 
环境熏陶人,防止在学校过度书生化。
絮叨,多了次数使人繁芜,感觉你不自动,一次不行的话,看好时机再说一次就好了

如果一个事给别人争论三句/举三个例子 还不能打动对方  放弃吧

07年三月十五修改于hs’s blog

下面内容为上述的部分重复:
———————————————————————————————————————-

—————————————————————————
抛开知识分子的架子
专业不需要非常高
要现在就忙碌起来
在一工作中 要具备更好的目标
细节的注重
凡是要做的自我的级只,然后漫漫提高
发扬宋祖德精神
事情的合理安排  如打扫卫生  办事的利索度
考虑事情的果断性
凡是最好让别人来当主要,比如大姐照顾别人,
别人遇到问题的时候 先让他考虑  别急   最后点一下 ¨C24C知识还是要广泛的  ¨C25C环境熏陶人,防止在学校过度书生化 ¨C26C絮叨,多了次数使人繁芜,感觉你不自动,一次不行的话,看好时机再说一次就好了

如果一个事给别人争论三句/举三个例子 还不能打动对方  放弃把
发表日期:2006-07-21 &line; 类别: 百宝箱

想要人生长期处于春天,蓬勃向上,就要牢牢把握“三七定律”,三分余地,随时都存在。

其一,爱人七分,留三分冷淡。

其二,聪明七分,留三分糊涂。

其三,尊重七分,留三分拒绝。

其四,幸福七分,留三分平淡。

其五,拼搏七分,留三分退路。

学习时间计算及执行力学习

4月份我学习了规范,规划,规律的一种新的介绍,同时映照下文:

规范:

凡事规范了,也就明目了,看起来容易,以后处理起来也就简单了

所以 做事情要规范!

规划:

凡事有规划,就有动力了,又前进方向,也就知道该向哪里发展了

也就知道该依什么为核心了,也就有可能 常立不倒了

规律:

凡事有规律了,。。。。。。。

不过要坚持呀。讲目标切割细化,设置多个时间点并及时给自己反馈奖励,执行不到位的要给自己处罚,体能处罚,做好事弥补都行

这篇以轻松的语气倒出了不一般的道理,很富有哲理性的东西,出处已经找不到了,嗯,很不错的东西,简单易懂,正是我现在所需要的,平实而暗含哲富,符合我喜欢的要求

原文链接(失效)


现在时间是 2006年7月9号 这个时间到2008年6月19号毕业 

一共有23个月,去掉暑假1月*2次,寒假1月*2次  一共学习时间约为19个月, 在19个月中 周末 19*2=38天  也就约一个月的周末时间
+15个月/2的时间, 基本就是这样的!

一共下来也就是  7个月+1个周末集合月=8个月的时间
8个月一共是32周,扣除一些闲杂事件  我估计最多有30个周的时间
合计一下也就是 7个半月  214天


214天 我要做的事却很多,主要有:

1.首先是英语的4级学习
2.powerpoint 和网站seo的学习; [改换成熟练电脑的基本操作】pass

3.课程的其中一门的深究【营销,管理的具体立案研究和研讨,自我启迪】

4.网站的完美建设和发展 pass

5.自我综合能力的锻炼和提升【人际和交往的处理,自己能力的提升】

5项  平均每个要花费43天,
-------------------

今天是7.9号  8月26开学  一共有48天的时间
如果我用这48天的时间完成一项
是不是有更多的时间来完善和学习其他的东西呢
--------------------
此为我还要写一下自己上学和上学的经历为主题的故事联集

----------------------------、
今天是8.9号,距离上次刚号一个月  离26号还有约16天的时间


今天2023年11月9日来看看,当时完成的很差,我一向是一个爱写计划,不爱实施的人

下文为执行力相关的文章

“凡人之所以平凡,在于他们总是要等弄明白后再说,等条件成熟后再做。伟人之所以伟大,在于他们非凡的决断力和执行力。

如此看来,人与人之间最大的差距,在于有没有执行力。

1.没有执行力,一切都是空谈

航海家哥伦布发现新大陆后,有些人对他的成就不屑一顾。

在一次欢迎会上,有位贵族口出狂言:

发现新大陆不过就是坐着轮船一直往西走,任何人这么做,都会有这个微不足道的发现。

哥伦布听后,并没有表示出丝毫的尴尬,而是拿起一个鸡蛋问所有人,谁能使鸡蛋的小头朝下,竖立在桌面上。

大家多次尝试,却没有一个人成功。

哥伦布拿起鸡蛋,往桌上轻轻一敲,鸡蛋便稳稳地竖立在了桌子上。

那位贵族不服气地说:“把鸡蛋敲破当然可以竖立起来,我也能做到。”

哥伦布充满风度地说:“是的,世界上有很多事情做起来都非常容易,不过最大的差别就在于,我已经动手做了,而你们却没有。”

的确如此,生活中很多人空有思想,缺乏的是说干就干的魄力。

俗话说:“一等二靠三落空,一想二干三成功。”

即使非常容易的事情,不行动一切都是空谈。

英国威斯敏斯特大教堂有个墓志铭发人深省,说出了大多数人的感慨和无奈:

当我年轻的时候,梦想改变世界,可进入暮年后,却连我的家庭也没能改变。

最后,我躺在病床上突然意识到:

如果一开始我仅仅以改变自己为榜样,我可能改变我的家庭;

在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情,说不定可以改变这个世界。

常言道:喊破嗓子,不如甩开膀子。

想到就要做到,别等到无能为力的时候追悔莫及。

也许行动之后你会发现,许多事情看上去比登天还难,做起来却能轻而易举地完成。

哪怕不成功,也不会让人生空留遗憾。

2.执行力,是最顶级的自律

著名投资人孙正义说:“三流的点子加一流的执行力,永远比一流的点子加三流的执行力更好。”

可见,执行力才是最高配的战斗力。

达芬奇的成功,不仅在于他的想象力,更在于他超自律的执行力。

他每天都会在笔记本上列下待办事项。

比如,今天要做的事情有:

去米兰的郊区采风,画一幅米兰全城图;

找个数学家,讲三角形的知识;

咨询水力学家,怎么去修建一条运河;

去研究一下鸟的翅膀,看看它们飞行的奥秘。

这一天的任务非常多,涉及的方面相当广。

令人震撼的是,达芬奇在一天内居然把这几件事都圆满做完了,并且在第二天又制定了新的计划。

为了画好一个圆,他会连续画169个圆练习;为了调查水流的原理,他会记录下730项读水流的发现。

很多了不起的成就,其实是由一个个微小的单元组成的。

具有明确的计划,并且把计划付诸行动的执行力,必将化行动为结果,通往成功之路。

很多人喜欢看唐家三少的小说,却很少有人知道他创造过一项吉尼斯世界纪录——连续更文86个月。

除极个别的特殊情况,他通常每天早上7点和下午5点都要更文,日更8000字,保持10年从未中断。

长期的坚持,让他的作品由量的积累上升到质的飞跃。

他曾连续5届荣登中国网络作家富豪榜榜首,两次入选福布斯名人榜。

正如村上春树所说:“当自律变成一种本能的习惯,你就会享受到它的快乐。”

自律不是痛苦的约束,而是实现梦想的捷径;执行力不是为难自己,而是对自己最大的奖励。

长期坚持一个习惯,你会发现:你有多自律,人生就有多自由。

3.什么样的执行力,就是什么样的人生结局

有人说,执行力胜过天赋。

那些自制力与执行力特别强的人,最后都活成了自己想要的样子。

网友@墨言分享了自己大学舍友的经历。

那个舍友以前特别淘气,高中有所收敛开始学习,考了普通二本。

大一时,他就制定目标考研考厦大,同学们都觉得他异想天开。

接下来,他把可利用的时间都用来学习,一直有计划有步骤地进行着,最后真的如愿以偿考上了厦大,毕业后去深圳华为总部做了财务。

可见,有怎样的付出,就会有怎样的收获。

有什么样的执行力,就有什么样的人生。

看过一篇关于越南退役军人Arthur的故事,深受鼓舞。

他曾是一名伞兵,因跳伞落地的冲击力让他的后背和膝盖积累了很多伤病,退伍后只能拄拐杖走路。

他开始胖起来,体重一度达到约270斤。

他到处寻找治疗方法,但医生的答案都是他再也无法像正常人一样走路了。

这让他对人生充满了绝望。

可是有一天,他突然想能不能直接用运动摆脱拐杖,而不是先摆脱拐杖再运动呢?

他开始查询关于运动的资料,请教一些教练,看能否帮助他。

就这样,他摇摇晃晃地开启了运动之旅。

扔掉拐杖后立刻摔倒,无数次地跌倒,无数次地爬起……

经过长期魔鬼般的锻炼,他的腰围减小了将近1∕4,双拐变成了单拐,最后彻底摆脱了拐杖,而且还可以奔跑了。

很认同一句话:“有些事不是看到了希望才去坚持,而是因为坚持了才会看到希望。”

人生本就有多种可能,看你想要什么样的结局。

即使一件小事,日积月累地坚持下去,也会有天翻地覆的变化,让你对自己刮目相看。

4.执行力是一个人了不起的才华

世界励志演讲大师约翰·库缇斯说:“永远别对自己说不可能,想到就努力去做!”

他没有双腿,却是诸多体育项目的冠军得主,获得国家二级教练的荣誉。

这再次证明,成功的关键在于执行。

坚持不懈的执行力,才是一个人最了不起的才华。

那么,如何提高执行力呢?

简单来说,执行力=想干+能干+干好。

1.制定可行的目标

将目标清晰具体化,执行起来更加轻松。

2.设定目标期限

有了时间限制,可以纠正拖沓的习惯。

3.每天推进计划

按计划行动,确保每天都能完成任务。

4.定期复盘

根据进展速度,调整自己的节奏检验成效,查漏补缺。

行动起来,一起收获想要的人生!


凡事先搞起来,能解决人生80%的问题

先搞起来的背后,还藏着一条高手思维。就是我要做什么,而不是我会做什么。

一些人之所以老是纠结,不去行动,一方面是害怕困难和麻烦。另外一方面,是害怕失败,虽然看到了一个机会,但觉得自己在某一方面有所欠缺,认为自己不懂,从而产生恐惧心理。

但高手往往不会这么想,他关心的是要做什么,而不是我会做什么。

在做的过程中,有不会的可以学,边学边做,逐步解决问题。

先搞起来,在复盘和迭代中,从而找到正确的路,这样远比停留在原地,不断内耗更有意义。

当你看到了一个机会,或者要做某一件事,不可能等你什么都准备好再行动。因为等你准备好,机会也就没有了。

另外:

人过了35岁以后,执行力慢慢就没了,只有靠脑子才是出路。

有脑子,就有钱,没脑子,就没钱,这是大概率中的大概率。

一个人养成了勤劳的习惯,顶多赚个辛苦钱,而且这个勤劳人人都可以复制,毫无意义。

要是一个人有脑子,哪怕没执行力,依旧能搞到钱,因为有执行力的人太多了,而且人的年纪越大,执行力越强,他们执行力变得比年轻时更凶猛了,搞到钱没有?依旧搞不到钱。怎么才能搞到钱啊?多动脑子。

为什么你的执行力不够?主要是这5点原因

执行力,概括来说,是把目标转化为结果的能力。

用大白话来说,就是说到做到,言出必行,做事不打折,遇事不拖延。

01.习惯拖延

拖延是一种习惯,有些人在中小学就习惯把作业拖到最后一天去完成,工作之后,拖延的坏习惯也没有改变。

长辈常用“今日事今日毕”来教育、提醒下一代,就是在塑造执行力。

这里真是说到我心里去了,我的执行力不强,很大一部分原因就是因为拖延。甚至这个坏习惯我还没有意识到,其实在我读书那会我就已经很拖延了。

我现在做事也是一样,经常把作业拖到最后才交,清单也是到晚上很晚了才急忙去完成,每天的复盘也都拖到最后才写,确实这对我的学习和生活造成了很大的困扰。

那么在以后,我也要有意识地去提高自己的执行力,要改变拖延的坏习惯。

我可以通过设置截止时间来督促自己,对自己严格要求,必须要在今天完成,不要总是拖到最后才去做,应该要提前去做。

02.“想多了”的性格

“想多了”性格的人做事,还没开始,就想起一大堆“不行”的理由,在纠结犹豫中,激情消磨殆尽。

就是内心戏很多,想得太多,但是不付出行动,还没开始,自己就给自己想象了太多困难,一想到这些就退缩了。

好真实呀,这一点说的也是我,我就是一个很容易想太多的人,经常会想象很多苦难呢,陷入纠结犹豫中。

比如最近举办星空夜谈会活动,我一看到这个活动,看到伙伴们发的视频,我就很羡慕。但是我会想很多,我会退缩不敢举办,认为自己不行,认为自己做不到。

很感谢思思姐推了我一把,给我鼓励,还有办活动详细的流程,教我该怎么做。当我勇敢踏出第一步后,我才发现自己是可以做到的,其实没有那么难。

通过这次自己独立举办活动我也收获到了很多,以前我不敢,也没有能力办活动,但现在我做到了。

这不仅是克服自己内心的恐惧,是一次新的尝试,也是我提升能力的一种方式。

很多时候想太多会阻扰我们做一些事,导致一件事还未开始就自我否定了。包括很多时候我都是这样的想法。

但这次自己成功举办星空夜谈会的经历告诉我,应该相信自己,克服内心的想法,勇敢地去做就行了。

“想太多”的性格会阻碍我们做很多事,经常陷入纠结犹豫的情绪,也会毁掉自己的执行力。

而我们要做出改变,对于一件事情不要总是想到困难,应该更多的是付出行动,要开始去做。

有句话也说得很对“想一百次都不如做一次”。

所以下次我再遇到这样的情况,不要又想很多,而是开始去做,思考应该怎么做到这件事,不断提升自己的执行力。

03.动机偏弱

当你特别想做一件事情或想得到一样东西的时候,你的动机是很强烈的,随着而来的执行力也会大大提高。

比如晋早大大刚创业时安排了很多场讲座,不论风雨不论远近,都会准备到场开讲。因为晋早大大的动机很强烈,答应的事情要做到,这不但关系到合作关系的稳定持续,还有几百人等在现场。

我自己也深有感触,动机强的时候做一件事也会更加专注,执行力也会更好。

比如我大一那会几乎每个周末都出去兼职,当然很辛苦,但是为了挣钱,为了缓解经济压力,我必须要去做。

在学习上的你的动机强时,执行力也会更强,我大二参加的一个竞赛,因为很想拿奖,所以我花了很多时间和精力准备这次竞赛。

那段时间不管是课间还是课后,我都开着电脑在那练习。晚上很晚了,遇到不懂的地方还发信息向老师请教问题,有时间我就会练习。

后面也是很幸运地获奖了,这也可以看出来,当你做一件事动机感强,你的执行力会更强,而动机感弱,执行力也会更弱。

04.目标感差

有强烈目标感的人,会想方设法完成目标。而缺乏目标感的人,完不完成无所谓,没太大感觉。他们的习惯是“做多少,算多少”。

与之相关,目标感差的人,执行力一定差。因为目标不明确,不知道要达到什么成果,习惯做多少算多少,那他的执行力也不会强。

05.缺乏分解能力

分解能力是对于一个目标、一个结果,自行拆解一个个小目标的能力。

比如分解工作,就是公司给你一个总目标,你得自行拆解为一个个可行的小目标;公司给你一个期限,你得拆解为可控的时间节点;公司给你一个大问题,你能拆解为一个个小问题;公司给你一个方向,你得把它拆解为一条条实在的路径和一个个可行的方法。

无论是作为个体,还是作为团队的一份子,执行力基本等于一个人的核心竞争力。

愿我们都能不断地提高自己的执行力,做好当下的事情,活成自己喜欢的样子。

执行力不够?有3个简单的方法,能让你快速提高行动力

你是不是老觉得自己执行力不够?

学习的时候执行力不够没动力?

工作的时候执行力不够拖延时间?

想赚更多钱的时候执行不力想摆烂?

怎么办呢?其实,只要你有足够的危机感,就能立刻打起精神去行动,但是,很多没有行动力的人,本身就毫无危机感,也没有办法给自己制造足够的危机感,才会缺乏足够的行动力。

如果你毫无危机感,又确实想提高你的行动力,我倒是有3个简单的方法,助你快速提高行动力。

其实,行动力说白了,就是通过我们的意志去驱动行为,意志本身就是思维见之于行动的表现,也就是说,意志力水平高的人,行动力也相应会更强,那么提高行动力的方法,无非就是提高意志,那么针对提高意志,有3个简单的方法,希望能帮到你。

1,从小事情做起,慢慢用行为去强化意志

既然意志是思维见之于行动的表现,那么提高意志力,也只能通过行为来反向提高,也就是你做得越多,意志力就越高,但是,在自己执行力不够的前提下,想要说服自己去行动,是件很难得事,那我建议从最基础的事情来做,比如去做家务之类的。

其实,很多意志力薄弱,行动力不足的人,都不太爱做家务,家务是一件非常繁琐,而且可能每天都会花很多时间去处理,它好比人的新陈代谢一样,有一天不做家务,家里就会产生各种生活垃圾,并且一团糟,所以不妨一件件的处理它们,这样,你的行动力就会逐步提高,不仅如此,家里环境干净整洁,还能提高人的自信,让人从做事中找到快乐感和成就感。

所以,生活中,不妨从小事做起,行动力不够的人,不要好高骛远,先把眼前家里能做的事情都做完做好,千里之行始于足下,一步一步的去做,行动力就提高了。

2,不要给自己拟定太多目标

很多渴望提高执行力的朋友,喜欢给自己一次性定很多目标,但却高估了自己的执行力,可能根本就无法完成它们,最终,那些没有完成的清单列表,一方面会打击你的信心,另一方面会加大你的精神内耗。其实,老子说过:少则得,多则惑,这句话告诉我们,做事情在精而不在多,目标日程安排得越饱满,反而会让人更无从下手,因为在清单的众多事项中,想要挑出哪一件先做,哪一件后做都需要花费大量的精力,而那些长期没有执行完的清单项目,可能还会让你彻底摆烂。

为了帮你规避这种死循环,我建议不如先把目标从5-10个,先换成1个目标,每天就坚持完成一个目标,并要求自己把这件事做好,然后坚持21天至100天后,再逐步的把目标提高到2个或者是3个即可,其实,每天坚持做好3件事情,已经很不容易,不要妄想给自己太多压力,如果你连一件事,都办不到且办不好,那定多少目标,始终都会失败。

3,劳逸结合

没有谁天生就有强大的执行力,那些优秀的人,都是通过反复的磨炼,才会拥有的高行动力,但在你还不具备强大执行力的前提前,必须懂得劳逸结合。

我们人的大脑分为很多区域,每个区域的职责也不同,所以,你某些块区休息时,另一些块区就会代替它们工作,比如,人在注意力高度集中时,会大量的消耗自己的注意力,时间久了就会疲倦,导致注意力下降,这时,你把注意转到其他轻松愉快的事情上,脑力就会快速恢复,所以,累了且撑不住了,应该提醒自己,休息一会,放松一下,让你的脑力恢复,5-10分钟后,你就可以立刻重新把注意力转回来,然后,随着你不断去练习,你的脑力恢复会越来越快,行动力也相应的会大幅度的提升。

经过以上3个方法,系统化地刻意练习,用不了多长时间,你的行动力会逐步提升,并且你从里到外,并且你的家里都会发生天翻地覆的改变,所以,赶紧停止精神内耗,行动起来,从小事做起,每天完成3件事,注意劳逸结合去提高行动力吧。

老王谈话/论处事成熟

姓名:王建华
特征:偏瘦,大黄牙,长脸,男,应该65-70年左右人
籍贯:上海杨浦
家中:一女,老娘,妻离异
工作:调度

老王现在已经不做这行业了,但是看这篇文章,我脑中还在意浮,算是纪念一下那段时间和他的相处吧!

7.7晚 三点纪要

今天老王回来又和我随便聊了一会,

感触是满多的,总结一下吧,怕明天忘记了,先做个记录:

1.不成熟

老王说:”我现在心理还很幼稚,内心的年龄很不成熟,处世接物方面很明显的透漏出来,

我感觉也是,这个对我是很重要的,自己一直也很重视这个方面,但是,自我定位方面是错误的

现在已经20岁了,已经是个大学生,别人都拿自己当成年人来看待,自己还当自己是孩子,学生

更多的时候是停留在中学阶段,心态的正确定位方面,自己需要重新的把握,来弥补和进一步完善!

2.怕事,自卑

这点接触的时间长了,从我身上就很容易看出来,自卑心理是很严重的,总想比别人好,比别人强,如果比别人差,就想放弃,不敢尝试新东西,害怕受挫,要注意了:逐步来给自己一定的自信,凡事不要过于求完美,很多事平常点,自己知道点,可能就会对专长有一定的弥补和帮助,所以说尽量尝试和体验不同的事情吧!

3.学习的广泛性

以前总认为专业是重重之重的,现在看来中国是不乏人才的,以我的天赋和不是很勤奋的样子也不可能有大的作为,只有多学点不同的东西,然后几点相互结合,才可能会有更大的发展!

凡事都不可能是一番风顺的,自己要做好和正确对待和困难做抵抗的准备,来进步成熟和完善自己!

感谢老王,一个不错正值的能直面提建议人!

来自http://jianpi.yo2.cn/articles/%e8%80%81%e7%8e%8b%e8%b0%88%e8%af%9d%e6%84%9f.html

23/11/12ps:每个人性格都是有缺陷的,应该发挥优势,激发好的状态,进而达到好的结果,下面是2篇关于成熟的文章,学习一下:

人到中年,最大的感悟就是人一定要沉得住气,等待时机看戏。不要执着于语言上的胜利,始终执着于言语胜过他人,是低情商的行为,就算赢了也没有任何的意义,耗费了自己的时间,还没有解决问题。
蠢人其实都特别好收拾,绝大部分时候都不需要你费心。因为他们一定会忍不住得瑟,会自己蹦出来搬起石头砸自己的脚,毕竟智商低是硬伤,不管是你脑子拎不清的渣男前任,还是不自量力来挑衅的小人,有时候你忍忍,过后一定能看到他们的精彩结局,需要时间罢了。不要动不动就走下神坛跟人打斗,太掉价了,永远不要以为猪爬到了神坛就变成神仙了,德不配位,必有秧灾,猪即便爬到了神坛注定也是祭品!
时间是个好东西,能让我们看清一些人性和事实,也会让蠢人自生自灭。
沉得住气,这本来就包含了多少自信和真理。


真正成熟,
看明白社会规则的人,
都不会太努力。
他们会在一件事上细细打磨自己,
会冷静看趋势,该睡觉时候睡觉,
该遛鸟时候遛鸟,该发力时候发力,
然后继续回去睡觉遛鸟。

看不明白的人,
能睡觉遛鸟时候没心思,
要静心打磨时候没耐心,
终于轮到发力的时候了,
却因为之前“太努力”然后没力了。

时代滚滚,要静下心,感受风向,
从心,顺势。


人到中年,成熟的三个境界

鲁迅先生曾经笑谈,“碰的壁多了,鼻子就塌了。”

年少无知无畏,我们意气风发,活得肆意潇洒。

中年以后,经过磨砺淘洗,变得愈发成熟,更是在岁月中,修得了三种境界。

01

沉得住气

《绝望的主妇》里有一句台词:“越是运气不好,越要沉住气默默振作,静静熬过去。”

人就像一株沙漠里的树,只有将根深深扎进土地里,才能后续发力,抽条长枝。

1952年,杨绛调任文学研究所(简称文研所)外文组的研究员。

没想到,不惑之年的她却遭遇了职场危机,进入文研所二十五年间,从头到尾,都不被重用。

外文组内分若干小组,没有一个小组肯接纳杨绛。

1953年9月,第二次全国文代会,文研所的研究员均为大会代表,唯独杨绛不是。

外文组集体编写《西洋文学史》,不参与者,仅杨绛一人。

面对种种的不公境遇,一般人或许会忿忿不平:“凭什么我是正研究员,对我置之不理,视而不见?”

但杨绛不争不抢,任劳任怨。

她加入现代组,仔细阅读新书,认真地做着每个注释,甚至为了内容的详尽,将晦涩难懂的《古医学》全书读完。

她翻译的47万字《吉尔·布拉斯》,获得主编陈冰夷在年终大会上的表扬。

她耗时20年翻译的《堂吉诃德》,是目前最好的版本。

作家刘同在《一个人就一个人》里写道:

如果一定要和人比较,比成绩,比现状都是暂时的,要比就比谁更能沉得住气,更能在某件事情上沉下去。”

一锅好粥,只有慢慢地熬,才能熬出最浓郁的滋味。

曾看过一个杜鹃的故事。

有人养了一只漂亮的杜鹃,可就是不啼,便去问三位大人物有何办法。

第一个人说,强迫它啼;第二个人说,诱劝他啼;第三个人说,等待它啼。

人生不是百米冲刺,而是一场不知终点的马拉松。

欲速则不达,沉得住气,才能成大器。

02

放下身段

主持人倪萍曾在书中写过自己的一段经历。

她刚进入电视台的时候,为了争取表现的机会,答应去主持几期收视不太好的节目。

可没想到,当她去找原本负责节目的主持人要剧本时,对方却故意将剧本扔在地上。

脾气火爆的倪萍本想一走了之,但为了抓住这个机会,她使劲咽下了这份羞辱,默默将剧本捡起来。

结果,正是这份“捡来的工作”,让她得到领导的赏识,进入《综艺大观》,一举成名。

很赞同一句话:“一个人的尊严不在于他做什么,而在于他懂得做什么。”

端着架子,并不会让人高看,懂得低头,才能活得更加体面。

早期的曾国藩自视甚高,做官时经常一言不合就硬刚,或者直接上书弹劾、打小报告。

以至于后来,湖南整个官场与之不合,他处处遭受掣肘,政令不通,最后狼狈退场。

回乡后,他不断反思,方领悟到:大柔非柔,大刚非刚。

做人不能太强硬,学会弯腰,很多事情才有转圜的余地。

复出之后,他急需左宗棠的辅助,但之前两人因为政见不合,结下了很大的梁子,他甚至还放下了“永不说话”的狠话。

然而,思及左宗棠是一个古今少见的将才,为了更远的将来,他最终还是选择了低头,步行至左宗棠府邸。

面对左宗棠只开小门的刁难,他不计较,自己先低声道歉,承认当年做事不周,更是把左宗棠比作雄,他甘为雌,表示愿意辅助他。

这份诚意打动了左宗棠,两人重归于好,才有了后来的顺利剿灭叛贼。

古人云:“大丈夫,能屈能伸。”

放得下身段,才能抬得高身价。

年轻时每个人都心怀高洁,浑身带刺,不屑为五斗米折腰。

但随着年龄的增长,甘愿俯身妥协。

鞋子清洁剂推销员在堵车间隙,给车主擦鞋;

曾经体面的软件工程师,失业后送起了外卖;

身价千万的老板公司失败后,跑滴滴赚钱……

这不是因为被生活磨平了棱角,而是随着时间流逝变得更加柔软。

中年人的成熟,从放下无谓的面子开始。

03

耐得寂寞

胡适曾说:“史上最强有力的人,就是那最孤立的人。”

在安静中,一个人才能更加清醒、更有力量,从而穿越那些迷茫和不确定。

作家沈从文被《纽约时报》称为“中国独立思想的桂冠式人物”。

令人赞叹的成就背后,是数十年如一日的孤苦坚守。

他曾在自传中写到:“我从事这工作是远不如你所想的那么便利的。”

年轻时候的沈从文迫于生计,选择提笔写作。

但写作并非易事,他投出去的文章接连被退,还被当时《晨报副刊》的编辑当众嘲笑。

虽屡战屡败,他仍屡败屡战。

不知道被拒稿多少次,他才终于发表了一篇散文《一封未曾付邮的信》。

之后,他更是将全部的精力投入到写作中,在不断试探中寻求进步。

五年的时间,沈从文才跻身文坛。

本以为终于等到花开,但生活往往暗潮涌动。

沈从文的多产与自成一派的风格,不仅没有获得赞誉,反而被大家批评说:

“他是个没有思想的作家,在他的作品里只含一点浅薄的低级的趣味。”

汪曾祺曾说,沈先生耐得住寂寞的功夫,非一般人所能达到。

他继续朝着自己认定的方向前进着,一生孤寂,却留下诸多传世著作。

曾国藩曾说:“耐得千日烦,收得一心清。”

耐得住寂寞,才能守得住繁华。

人活在世上,会遇到不理解你的人,也会遇到质疑你的人。

但世界是自己的,与他人无关。

何必在意他人的评论,坚守自己的内心,做好自己就好。

人生下半场,不必执着外界的评价认同。

专注理想,一路走下去,终能走到花开的地方。

林语堂曾说:

“不管我们走到生命的哪个阶段,都应该喜欢那一段时光,完成那一个阶段该完成的职责。”

行至中年,柔软不是人怂,沉默不是嘴笨,安静亦非无为,这些都是穿越岁月之后,沉淀下来的人格成熟。